Kurse: Meditation in Anlehnung an Zen und Kontemplation

Lotti Bhend-Reber, Bruno Baumgartner, Grada Lind-Keel

Meditation ist eine stille Weise der Zuwendung und Annäherung an sich selbst, nach innen, zum Kern des Seins.*

Wir üben in einer kleineren Gruppe achtsames Sitzen und Gehen im Schweigen. Der Atem leitet uns. Im Innehalten – in der gegenstandsfreien Meditation – können Gedanken, Gefühle und Emotionen zur Ruhe kommen. Unser Bewusstsein vertieft sich, lässt uns die Herausforderungen des Alltags auf neue Weise angehen und erschliesst uns Sinn und mehr Lebensfreude.

Unser Angebot ist an keine Konfession gebunden.

Willkommen sind Neueinsteigende und Erfahrene. Für Ungeübte bieten wir nach Absprache eine persönliche Einführung an. Einstieg jederzeit.

Es besteht die Möglichkeit, an einzelnen Abenden teilzunehmen oder sich für ein Semester einzuschreiben. Es wird ein Unkostenbeitrag zur Deckung der Raummiete und Spesen erhoben.

Wir laden herzlich ein zu zwei unentgeltlichen Schnupperabenden!

*Formulierung von Cornelia Widmer (zur Website), hier verwendet mit ihrem Einverständnis.

Zeiten

Donnerstag, 19.15 - 20.45 Uhr

Preise

Semesterbeitrag Fr. 150.00
Einzellektionen: Fr. 12.00

Auskunft und Anmeldung

Lotti Bhend: 033 251 14 42, bhendreber@bluemail.ch
Bruno Baumgartner: 079 204 10 62, baumgartner.bruno@bluewin.ch
Grada Lind-Keel: 031 839 59 61, grada.lind@gmx.ch

Lotti Bhend-Reber

Lotti Bhend-Reber

Logopädin
Mitglied als Lehrerin des Würzburger Forums der Kontemplation.
Schulung in Zen und Kontemplation bei Willigis Jäger.

Tel. 033 251 14 42

bhendreber@bluemail.ch


Bruno Baumgartner

Bruno Baumgartner

Supervisor / Meditationsbegleiter
Interreligiöse Ausbildung als Meditationlehrer bei Meditation Schweiz mit langjähriger Erfahrung.

Tel. 079 204 10 62

baumgartner.bruno@bluewin.ch


Grada Lind-Keel

Grada Lind-Keel

dipl. Pflegeexpertin und Dozentin
langjährige Erfahrung in Kontemplation und Zen

Tel. 031 839 59 61

grada.lind@gmx.ch